Быть здоровым — это как?
«Если хочешь быть здоров — соблюдать режим готов?» С таким призывом библиотекарь детской библиотеки им. А.П. Гайдара обратилась к воспитанникам детского сада № 39.
Участники мероприятия обсудили требования, которые необходимы для поддержания здоровья человека. Во-первых, правильно спланированный режим дня, во-вторых, здоровое питание, в-третьих — прогулки на свежем воздухе и занятия спортом. Дошколята узнали, какими питательными веществами богаты продукты, которые мы чаще всего употребляем в пищу и что полезно есть при простуде. Большой интерес вызвал у детей рассказ о витаминах: для чего нужен каждый из них, и в каких овощах и фруктах они содержатся. Особое внимание библиотекарь уделила правильному питанию, ведь обычно дети перекусывают чипсами и газировкой.
Вместе с ребятами обсудили, какие привычки разрушают здоровье человека, а какие привычки полезные. Дети с удовольствием отгадывали загадки, играли в игры: «Полезно-вредно», «Волшебный мешочек», «Да-нет», «Солнце, воздух и вода».
В заключение встречи библиотекарь пожелала дошколятам следить за своим здоровьем и стараться вести здоровый образ жизни.
